開始した日付: 2019年 01月 3日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 210 kg
2024年 07月 28日	76.5 kg	まあまあ
2024年 07月 27日	76.8 kg	まあまあ
2024年 07月 26日	76.5 kg	まあまあ
2024年 07月 25日	76.6 kg	まあまあ
2024年 07月 24日	76.5 kg	まあまあ
2024年 07月 23日	77.1 kg	まあまあ
2024年 07月 22日	76.9 kg	まあまあ
2024年 07月 21日	76.9 kg	まあまあ
2024年 07月 20日	77 kg	まあまあ
2024年 07月 19日	76.7 kg	まあまあ
2024年 07月 18日	77.3 kg	まあまあ
2024年 07月 17日	77.3 kg	まあまあ
2024年 07月 16日	76.4 kg	まあまあ
2024年 07月 15日	76.3 kg	まあまあ
2024年 07月 14日	76.4 kg	まあまあ
2024年 07月 13日	76.9 kg	まあまあ
2024年 07月 12日	77.2 kg	まあまあ
2024年 07月 11日	77.1 kg	まあまあ
2024年 07月 10日	77.1 kg	まあまあ
2024年 07月 9日	76.9 kg	まあまあ
2024年 07月 8日	77 kg	まあまあ
2024年 07月 7日	77.2 kg	まあまあ
2024年 07月 6日	77.3 kg	まあまあ
2024年 07月 5日	77.2 kg	まあまあ
2024年 07月 4日	77.1 kg	まあまあ
2024年 07月 3日	77.3 kg	まあまあ
2024年 07月 2日	77.9 kg	まあまあ
2024年 07月 1日	77.7 kg	まあまあ
2024年 06月 30日	77.8 kg	まあまあ
2024年 06月 29日	78.3 kg	まあまあ
2024年 06月 28日	79.4 kg	まあまあ
2024年 06月 27日	78.7 kg	まあまあ
2024年 06月 26日	78.9 kg	まあまあ
2024年 06月 25日	78.8 kg	まあまあ
2024年 06月 24日	78.3 kg	まあまあ
2024年 06月 23日	78.1 kg	まあまあ
2024年 06月 22日	78.6 kg	まあまあ
2024年 06月 21日	78.3 kg	まあまあ
2024年 06月 20日	78.5 kg	まあまあ
2024年 06月 18日	78.7 kg	まあまあ
2024年 06月 17日	79.3 kg	まあまあ
2024年 06月 16日	80.1 kg	まあまあ
2024年 06月 15日	79.8 kg	まあまあ
2024年 06月 14日	79.8 kg	まあまあ
2024年 06月 13日	79.8 kg	まあまあ
2024年 06月 12日	79.6 kg	まあまあ
2024年 06月 11日	79.4 kg	まあまあ
2024年 06月 10日	79.6 kg	まあまあ
2024年 06月 9日	79.6 kg	まあまあ
2024年 06月 6日	79.7 kg	まあまあ
2024年 06月 5日	80.3 kg	まあまあ
2024年 06月 4日	80.8 kg	まあまあ
2024年 06月 3日	80.4 kg	まあまあ
2024年 06月 2日	80.8 kg	まあまあ
2024年 05月 31日	80.9 kg	まあまあ
2024年 05月 30日	81.3 kg	まあまあ
2024年 05月 29日	80.9 kg	まあまあ
2024年 05月 28日	81.1 kg	まあまあ
2024年 05月 27日	81.3 kg	まあまあ
2024年 05月 26日	81.8 kg	まあまあ
2024年 05月 25日	81.9 kg	まあまあ
2024年 05月 24日	81.3 kg	まあまあ
2024年 05月 23日	80.7 kg	まあまあ
2024年 05月 22日	80.8 kg	まあまあ
2024年 05月 21日	80.9 kg	まあまあ
2024年 05月 20日	81.4 kg	まあまあ
2024年 05月 19日	81.6 kg	まあまあ
2024年 05月 18日	81.7 kg	まあまあ
2024年 05月 17日	82.1 kg	まあまあ
2024年 05月 16日	82.2 kg	まあまあ
2024年 05月 15日	81.8 kg	まあまあ
2024年 05月 14日	81.9 kg	まあまあ
2024年 05月 13日	81.9 kg	まあまあ
2024年 05月 11日	82.3 kg	まあまあ
2024年 05月 10日	82.7 kg	まあまあ
2024年 05月 9日	82.9 kg	まあまあ
2024年 05月 8日	82.9 kg	まあまあ
2024年 05月 7日	82.6 kg	まあまあ
2024年 05月 6日	82.8 kg	まあまあ
2024年 05月 4日	82.4 kg	まあまあ
2024年 05月 3日	82.9 kg	まあまあ
2024年 05月 2日	82.9 kg	まあまあ
2024年 05月 1日	82.6 kg	まあまあ
2024年 04月 30日	82.9 kg	まあまあ
2024年 04月 29日	83.6 kg	まあまあ
2024年 04月 28日	83.8 kg	まあまあ
2024年 04月 27日	83.8 kg	まあまあ
2024年 04月 26日	83.8 kg	まあまあ
2024年 04月 25日	84.1 kg	まあまあ
2024年 04月 24日	84.3 kg	まあまあ
2024年 04月 23日	84.3 kg	まあまあ
2024年 04月 22日	84.3 kg	まあまあ
2024年 04月 21日	84.3 kg	まあまあ
2024年 04月 20日	84.7 kg	まあまあ
2024年 04月 19日	85.8 kg	まあまあ
2024年 04月 17日	85.3 kg	まあまあ
2024年 04月 16日	85.4 kg	まあまあ
2024年 04月 15日	85.8 kg	まあまあ
2024年 04月 14日	85.6 kg	まあまあ
2024年 04月 13日	85.8 kg	まあまあ
2024年 04月 12日	85.9 kg	まあまあ
2024年 04月 11日	86.2 kg	まあまあ
2024年 04月 10日	86.3 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	86.7 kg	まあまあ
2024年 04月 8日	86.7 kg	まあまあ
2024年 04月 7日	86.9 kg	まあまあ
2024年 04月 6日	86.7 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	86.9 kg	まあまあ
2024年 04月 4日	87.1 kg	まあまあ
2024年 04月 3日	87.1 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	87.4 kg	まあまあ
2024年 04月 1日	87.4 kg	まあまあ
2024年 03月 31日	87.6 kg	まあまあ
2024年 03月 30日	87.7 kg	まあまあ
2024年 03月 29日	87.5 kg	まあまあ
2024年 03月 28日	87.5 kg	まあまあ
2024年 03月 27日	87.6 kg	まあまあ
2024年 03月 26日	87.6 kg	まあまあ
2024年 03月 24日	87.8 kg	まあまあ
2024年 03月 23日	87.6 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	87.9 kg	まあまあ
2024年 03月 21日	88.9 kg	まあまあ
2024年 03月 20日	89.8 kg	まあまあ
2024年 03月 19日	90.3 kg	まあまあ
2024年 03月 18日	89.8 kg	まあまあ
2024年 03月 17日	89.9 kg	まあまあ
2024年 03月 16日	89.9 kg	まあまあ
2024年 03月 14日	89.9 kg	まあまあ
2024年 03月 13日	89.8 kg	まあまあ
2024年 03月 12日	89.9 kg	まあまあ
2024年 03月 11日	89.3 kg	まあまあ
2024年 03月 10日	89.6 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	89.9 kg	まあまあ
2024年 03月 8日	89.7 kg	まあまあ
2024年 03月 7日	89.9 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	90.2 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	90 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	90.8 kg	まあまあ
2024年 03月 3日	91.3 kg	まあまあ
2024年 03月 2日	91.7 kg	まあまあ
2024年 03月 1日	92.2 kg	まあまあ
2024年 02月 29日	91.9 kg	まあまあ
2024年 02月 28日	92.4 kg	まあまあ
2024年 02月 26日	91.6 kg	まあまあ
2024年 02月 25日	91.8 kg	まあまあ
2024年 02月 23日	91 kg	まあまあ
2024年 02月 22日	91.2 kg	まあまあ
2024年 02月 21日	90.8 kg	まあまあ
2024年 02月 20日	90.4 kg	まあまあ
2024年 02月 19日	90.8 kg	まあまあ
2024年 02月 18日	91.2 kg	まあまあ
2024年 02月 17日	92.3 kg	まあまあ
2024年 02月 16日	91.5 kg	まあまあ
2024年 02月 15日	92.2 kg	まあまあ
2024年 02月 14日	92.3 kg	まあまあ
2024年 02月 13日	92 kg	まあまあ
2024年 02月 12日	92.1 kg	まあまあ
2024年 02月 11日	92.2 kg	まあまあ
2024年 02月 10日	92.4 kg	まあまあ
2024年 02月 9日	92.8 kg	まあまあ
2024年 02月 8日	92.9 kg	まあまあ
2024年 02月 7日	92.9 kg	まあまあ
2024年 02月 5日	92.8 kg	まあまあ
2024年 02月 4日	92.7 kg	まあまあ
2024年 02月 3日	92.8 kg	まあまあ
2024年 02月 2日	93.2 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	93.5 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	93.1 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	93.4 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	93.8 kg	まあまあ
2024年 01月 28日	94.1 kg	まあまあ
2024年 01月 27日	94.5 kg	まあまあ
2024年 01月 26日	93.4 kg	まあまあ
2024年 01月 25日	93.7 kg	まあまあ
2024年 01月 24日	93.9 kg	まあまあ
2024年 01月 23日	93.8 kg	まあまあ
2024年 01月 22日	93.8 kg	まあまあ
2024年 01月 21日	94 kg	まあまあ
2024年 01月 20日	94.2 kg	まあまあ
2024年 01月 19日	94.1 kg	まあまあ
2024年 01月 18日	94.6 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	94.8 kg	まあまあ
2024年 01月 16日	94.8 kg	まあまあ
2024年 01月 15日	94.2 kg	まあまあ
2024年 01月 14日	94.8 kg	まあまあ
2024年 01月 13日	94.9 kg	まあまあ
2024年 01月 12日	94.8 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	94.2 kg	まあまあ
2024年 01月 10日	94.3 kg	まあまあ
2024年 01月 9日	94.3 kg	まあまあ
2024年 01月 8日	94.7 kg	まあまあ
2024年 01月 7日	95.5 kg	まあまあ
2024年 01月 6日	95.6 kg	まあまあ
2024年 01月 5日	95.9 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	96.2 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	96.3 kg	まあまあ
2024年 01月 2日	96.6 kg	まあまあ
2024年 01月 1日	96.4 kg	まあまあ
2023年 12月 31日	96.3 kg	まあまあ
2023年 12月 30日	96.6 kg	まあまあ
2023年 12月 29日	96.8 kg	まあまあ
2023年 12月 28日	97.3 kg	まあまあ
2023年 12月 27日	97.1 kg	まあまあ
2023年 12月 26日	97.1 kg	まあまあ
2023年 12月 25日	96.9 kg	まあまあ
2023年 12月 24日	96.9 kg	まあまあ
2023年 12月 23日	97 kg	まあまあ
2023年 12月 22日	97.3 kg	まあまあ
2023年 12月 21日	97.9 kg	まあまあ
2023年 12月 20日	98.1 kg	まあまあ
2023年 12月 19日	98.2 kg	まあまあ
2023年 12月 18日	98.3 kg	まあまあ
2023年 12月 17日	98 kg	まあまあ
2023年 12月 16日	98.4 kg	まあまあ
2023年 12月 14日	97.6 kg	まあまあ
2023年 12月 13日	97.7 kg	まあまあ
2023年 12月 12日	97.9 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	97.9 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	98.3 kg	まあまあ
2023年 12月 9日	98.6 kg	まあまあ
2023年 12月 8日	98.7 kg	まあまあ
2023年 12月 7日	98.9 kg	まあまあ
2023年 12月 6日	99 kg	まあまあ
2023年 12月 5日	99.1 kg	まあまあ
2023年 12月 4日	99.3 kg	まあまあ
2023年 12月 2日	99.3 kg	まあまあ
2023年 12月 1日	99.4 kg	まあまあ
2023年 11月 30日	99.1 kg	まあまあ
2023年 11月 29日	98.9 kg	まあまあ
2023年 11月 28日	99 kg	まあまあ
2023年 11月 27日	99.3 kg	まあまあ
2023年 11月 26日	99.4 kg	まあまあ
2023年 11月 25日	99.5 kg	まあまあ
2023年 11月 24日	99.7 kg	まあまあ
2023年 11月 23日	99.6 kg	まあまあ
2023年 11月 22日	99.8 kg	まあまあ
2023年 11月 21日	99.9 kg	まあまあ
2023年 11月 20日	100.2 kg	まあまあ
2023年 11月 19日	99.4 kg	まあまあ
2023年 11月 18日	99.6 kg	まあまあ
2023年 11月 16日	99.7 kg	まあまあ
2023年 11月 15日	99.9 kg	まあまあ
2023年 11月 14日	100.1 kg	まあまあ
2023年 11月 13日	100.4 kg	まあまあ
2023年 11月 12日	100.8 kg	まあまあ
2023年 11月 11日	100.5 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	100.8 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	101.3 kg	まあまあ
2023年 11月 8日	101.7 kg	まあまあ
2023年 11月 7日	101.9 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	102.4 kg	まあまあ
2023年 11月 5日	102.5 kg	まあまあ
2023年 11月 4日	102.8 kg	まあまあ
2023年 11月 3日	103 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	103.2 kg	まあまあ
2023年 11月 1日	103.1 kg	まあまあ
2023年 10月 31日	103.5 kg	まあまあ
2023年 10月 30日	103.7 kg	まあまあ
2023年 10月 29日	103.5 kg	まあまあ
2023年 10月 28日	103.9 kg	まあまあ
2023年 10月 27日	103.9 kg	まあまあ
2023年 10月 26日	103.9 kg	まあまあ
2023年 10月 25日	104.3 kg	まあまあ
2023年 10月 24日	104.9 kg	まあまあ
2023年 10月 23日	105.2 kg	まあまあ
2023年 10月 22日	105.3 kg	まあまあ
2023年 10月 21日	105.5 kg	まあまあ
2023年 10月 20日	105.6 kg	まあまあ
2023年 10月 19日	105.4 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	105.9 kg	まあまあ
2023年 10月 17日	106.5 kg	まあまあ
2023年 10月 16日	106.3 kg	まあまあ
2023年 10月 15日	106.2 kg	まあまあ
2023年 10月 14日	106.2 kg	まあまあ
2023年 10月 13日	106.2 kg	まあまあ
2023年 10月 12日	107 kg	まあまあ
2023年 10月 11日	107.5 kg	まあまあ
2023年 10月 10日	107.5 kg	まあまあ
2023年 10月 9日	107.3 kg	まあまあ
2023年 10月 8日	107.5 kg	まあまあ
2023年 10月 7日	107.8 kg	まあまあ
2023年 10月 6日	107.7 kg	まあまあ
2023年 10月 5日	107.9 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	108.2 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	108.5 kg	まあまあ
2023年 10月 2日	108.3 kg	まあまあ
2023年 10月 1日	108.5 kg	まあまあ
2023年 09月 30日	108.9 kg	まあまあ
2023年 09月 29日	109.1 kg	まあまあ
2023年 09月 28日	109.3 kg	まあまあ
2023年 09月 27日	109.5 kg	まあまあ
2023年 09月 26日	109.8 kg	まあまあ
2023年 09月 24日	109.6 kg	まあまあ
2023年 09月 23日	109.8 kg	まあまあ
2023年 09月 22日	110.4 kg	まあまあ
2023年 09月 21日	109.7 kg	まあまあ
2023年 09月 20日	109.7 kg	まあまあ
2023年 09月 19日	109.3 kg	まあまあ
2023年 09月 17日	109.5 kg	まあまあ
2023年 09月 15日	109.9 kg	まあまあ
2023年 09月 14日	110.7 kg	まあまあ
2023年 09月 13日	111.7 kg	まあまあ
2023年 09月 12日	112.5 kg	まあまあ
2023年 09月 10日	111.6 kg	まあまあ
2023年 09月 9日	111.4 kg	まあまあ
2023年 09月 8日	111.7 kg	まあまあ
2023年 09月 7日	112.2 kg	まあまあ
2023年 09月 6日	112.4 kg	まあまあ
2023年 09月 5日	112.1 kg	まあまあ
2023年 09月 4日	112.3 kg	まあまあ
2023年 09月 3日	112 kg	まあまあ
2023年 09月 2日	112 kg	まあまあ
2023年 09月 1日	112.3 kg	まあまあ
2023年 08月 31日	112.7 kg	まあまあ
2023年 08月 30日	113.6 kg	まあまあ
2023年 08月 29日	113.2 kg	まあまあ
2023年 08月 28日	113.5 kg	まあまあ
2023年 08月 27日	113.8 kg	まあまあ
2023年 08月 26日	114.3 kg	まあまあ
2023年 08月 25日	113.8 kg	まあまあ
2023年 08月 24日	114.1 kg	まあまあ
2023年 08月 23日	113.8 kg	まあまあ
2023年 08月 22日	114 kg	まあまあ
2023年 08月 21日	113.1 kg	まあまあ
2023年 08月 20日	113.2 kg	まあまあ
2023年 08月 19日	113.7 kg	まあまあ
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2022年 08月 27日	156.9 kg	まあまあ
2022年 08月 26日	156.4 kg	まあまあ
2022年 08月 25日	157.1 kg	まあまあ
2022年 08月 24日	157.2 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	158.2 kg	まあまあ
2022年 08月 19日	159.2 kg	まあまあ
2022年 08月 17日	158.7 kg	まあまあ
2022年 08月 10日	158.1 kg	まあまあ
2022年 08月 8日	159 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	158.2 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	157.2 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	157.5 kg	まあまあ
2022年 07月 30日	157.1 kg	まあまあ
2022年 07月 28日	156.8 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	157.4 kg	まあまあ
2022年 07月 23日	159.2 kg	まあまあ
2022年 07月 22日	158.6 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	158.7 kg	まあまあ
2022年 07月 10日	158.5 kg	まあまあ
2022年 07月 8日	159.6 kg	まあまあ
2022年 07月 4日	160 kg	まあまあ
2022年 06月 28日	161 kg	まあまあ
2022年 06月 19日	161 kg	まあまあ
2022年 06月 5日	160 kg	まあまあ
2022年 06月 3日	158.9 kg	まあまあ
2022年 06月 2日	158.7 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	156 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	157 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	157.4 kg	まあまあ
2022年 05月 23日	157.6 kg	まあまあ
2022年 05月 22日	157.8 kg	まあまあ
2022年 05月 21日	158 kg	まあまあ
2022年 05月 19日	159.6 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	160.6 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	161.6 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	162.4 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	162.6 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	162.7 kg	まあまあ
2022年 05月 13日	162.8 kg	まあまあ
2022年 05月 12日	162.6 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	163 kg	まあまあ
2022年 05月 9日	163.6 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	163.8 kg	まあまあ
2022年 05月 1日	164.6 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	165 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	166.2 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	167.2 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	170.4 kg	まあまあ
2019年 08月 28日	184.4 kg	まあまあ
2019年 01月 3日	210 kg	まあまあ