2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.9 kg
これまでの減量分: 83.1 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1259 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 146.44g.
朝食: Coffee with Milk, Fresh Lemon Juice, Fruit Salad, Butter , Woolworths Hot Cross Bun. 昼食: Tomato and Onion, Coconut Oil, Woolworths Cauliflower Rice , Woolworths Beef Meatballs. 夕食: Woolworths Freshly Smashed Avo, Plums , Thin Sliced Beef Luncheon Meat . 軽食/その他: Naartjie, Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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