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Salty creamy seafood /cake /vetkoek
Yeah that is what makes you fat^
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114.2 kg
これまでの減量分: 95.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1505 kcal
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脂質: 78.97g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 144.90g.
昼食: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Butter , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. 夕食: Woolworths Peanuts & Raisins , Mushrooms , Fried Egg , Bacon. 軽食/その他: Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Hummus , Jungle Oats Bar, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Rhodes Pineapple Rings. もっと...
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週に7 kg増量中
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