2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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162.6 kg
これまでの減量分: 47.4 kg.
残り: 92.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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2398 kcal
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脂質: 142.88g | たんぱく質: 96.56g | 炭水化物: 182.67g.
朝食: Cherry Tomatoes, French Toast with Butter , Bacon. 昼食: Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Spur Steak Ranches Original Spur Burger. 夕食: Cheddar Cheese , PnP Almond, Cashew & Coconut Date Balls. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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