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I broke my own spirit and now I eat to find meaning in life…
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97 kg
これまでの減量分: 113 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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1242 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 169.22g.
朝食: Basmati Rice (Cooked), Avocado and Cucumber Salad. 昼食: Watermelon , Just Popcorn Salt & Vinegar Flavour. 夕食: Butter , Cheddar Cheese , Sliced Ham, SPAR Portuguese Rolls. 軽食/その他: Beacon Toasted Coconut Mallows . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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