2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 83.6 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1263 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: Woolworths Apple, Lifestyle Food Chia Seeds, Oatmeal. 昼食: Woolworths Cream Cheese & Chives Mini Rice Cakes, Hummus , Almonds , Guavas , Carrots , Coffee with Milk, PnP Rocket Salad, Low Carb Lifestyle Low Carb Wraps, Lamb Roast (Lean Only Eaten). 夕食: Tomatoes, Spinach , Cauliflower , Chicken Breast. 軽食/その他: Woolworths Almond & Fruit Snack Bar, Droewors. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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