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A little pumped from all I did yesterday
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99.1 kg
これまでの減量分: 110.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
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1520 kcal
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脂質: 84.28g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 140.52g.
朝食: Egg (Whole) . 昼食: Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Clover Cream, Maraschino Cherries, Woolworths Christmas Mince Pie, Butter (Salted) , Ciabatta, Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . 夕食: Grilled Pork Belly, Woolworths Double Cream Wild Blossom Honey Yogurt, Potato Gnocchi, Watermelon . 軽食/その他: Willards Salt & Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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