2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 81.6 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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730 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 84.73g.
朝食: Coffee with Milk, Butter , Rye Roll, Egg (Whole) . 昼食: Celery , Tomatoes, Chicken Meat . 夕食: Soup. 軽食/その他: Nectarines , Naartjie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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