2023年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.2 kg
これまでの減量分: 83.8 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1188 kcal
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脂質: 60.75g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 118.91g.
朝食: Cauliflower Rice, Coffee with Milk, Butter , Mixed Salad Greens, Egg (Whole) , Sour Dough Bread. 昼食: Apples , Butter , Albany Best of Both White Bread, Vegetable Soup. 夕食: Chicken Nuggets. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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