2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 88 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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989 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 121.14g.
朝食: Coffee with Milk, Berries, Lifestyle Food Chia Seeds, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Bananas , Cocoa Powder (Unsweetened) , Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Oatmeal. 昼食: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Sliced Ham, Cooked Corn, Droewors. 夕食: Tea with Milk, Soup. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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