2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 117.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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698 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 17.01g | 炭水化物: 107.06g.
朝食: Coffee with Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Pumpkin Seeds, Blueberries , Kiwi Fruit, Lindt Dark Chocolate, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Oatmeal. 昼食: Apples , Jams and Preserves , Butter , Sour Dough Bread. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
I just stumbled across your journal. HOW are you losing this much weight!? How many calories do you eat each day? What types of food do you eat?
2024年 02月 15日 投稿者: 11Fatty11
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Wow... What an amazing journey! Please do tell us how you did it. Would also love to see pics of the kind of food you eat. Helps me get fresh ideas. 🌺
2024年 02月 15日 投稿者: Lizelle art
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Yes, please share! I am in awe of you
2024年 02月 15日 投稿者: .Nikki Dieter
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