2024年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 122.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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812 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 22.82g | 炭水化物: 126.96g.
朝食: Honey , Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 昼食: Amajoya Double Chocolate , Hamburger on Bun. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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週に7 kg減量中
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