2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 91 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1299 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 128.18g.
朝食: Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted Rye Bread . 昼食: Woolworths Mandarins, Woolworths Banana, Cream Cheese . 夕食: Fruit Salad, Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Stir Fried Vegetables, Beef Steak. 軽食/その他: Apples , Droewors. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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