2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 123.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1553 kcal
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脂質: 74.91g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 174.14g.
朝食: Butter , Egg, Rye Bread . 昼食: Clover Cream, Black Bean Soup. 夕食: Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling, Blue Cheese , Woolworths Banana, Beef Curry, Grapes, Flaxseed Seeds . 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate, Date, Soaked Brazil Nuts, Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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