2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 126.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1112 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 117.88g.
朝食: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Pomegranate Rubies, Coconut Oil, Lindt Lindor Chocolate, Jungle Oats. 昼食: Nonfat Latte Coffee, Butter or Sugar Biscuit. 夕食: John West Light Meat Shredded Tuna in Sunflower Oil, Boiled Rice. 軽食/その他: Woolworths Pumpkin Fritters. もっと...
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体重に変化ありません
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