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1 finally got here...with hell in my mind and a hole in my heart, I got here....😭😭😭
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139.9 kg
これまでの減量分: 70.1 kg.
残り: 69.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1482 kcal
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脂質: 99.35g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 72.13g.
朝食: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths English Cucumber. 昼食: Butter , Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheese, Fresh Ham, SPAR Portuguese Rolls. 夕食: Minced Beef, Stir Fried Vegetables, Greek Salad. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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