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I had sugar like a drug addict yesterday. I had so much pain and inflammation because of it.
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152.6 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 82.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1233 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 179.04g.
昼食: Cheese, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Plain French Toast. 夕食: Broccoli , Woolworths Chicken à la King with Rice . 軽食/その他: Pineapple , Watermelon , Fruitcake . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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