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〰️😵💫fst
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146.4 kg
これまでの減量分: 63.6 kg.
残り: 76.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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1153 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 128.17g.
朝食: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Butter , Egg (Whole) , Toasted Sour Dough Bread. 昼食: Chicken Breast, Raspberries , Rocket, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Willards Salt & Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet), Woolworths Bran Rusks, Fruit Salad. 夕食: Woolworths Pancakes, Cinnamon Sugar. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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