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3 September 109🦢-FOCUS ✅
3 October 105🐝 -DREAM
3 November 101❤️-COURAGE
3 December 96⭐️-PERSISTENCE
3 Jan 92💜-SUNSHINE
3 Feb 88🌹-HAPPINESS
3 March 85 💙 -REFLECTION
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️celebrated Mia Birthday had 🍰
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114.5 kg
これまでの減量分: 95.5 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1710 kcal
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脂質: 81.30g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 181.83g.
朝食: Coffee with Milk, Lemon, Cinnamon , Dried Prune, Lindt 85% Dark Chocolate, Clover Authentikos Greek Yogurt, Woolworths Pomegranate Rubies, Berries, Woolworths Rolled Oats. 昼食: Chicken Meat . 夕食: Beacon Mint Imperials, Nature's Garden Slap Chips , Mugg & Bean Carrot Cake Slice. 軽食/その他: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Apples . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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