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Walk I walk…
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109.3 kg
これまでの減量分: 100.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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1392 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 151.18g.
朝食: Fresh Lemon Juice, Coffee with Milk, Cinnamon , Milk, Oh Mega Macadamia Butter, Medjool Dates , Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 昼食: Pear, Butter , Mayonnaise , Egg (Whole) , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 夕食: Greek Salad, Raisins (Seedless) , Sliced Ham. 軽食/その他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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