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I was so happy last night that I couldn't sleep...
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156.5 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 86.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1721 kcal
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脂質: 80.25g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 203.52g.
朝食: Avocados , Rye Roll. 昼食: Butter (Salted) , Naartjie, Fruitcake . 夕食: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Basmati Rice (Cooked), Roasted Vegetables. 軽食/その他: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Nestle Hot Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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