2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 99.3 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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717 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 14.68g | 炭水化物: 128.74g.
昼食: Bananas , Almond Butter, Honey , Ciabatta. 夕食: Strawberries . 軽食/その他: Coffee with Cream, Ouma Muesli Rusk. もっと...
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週に7 kg減量中
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