2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 116.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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940 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Pumpkin Seeds, Soaked Brazil Nuts, Woolworths Pomegranate Rubies, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Coffee with Milk. 昼食: Just Popcorn Salt & Vinegar Flavour, Wilson's XXX Mints, Eskort Cheese Griller. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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