2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.6 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 91.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1402 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 23.52g | 炭水化物: 224.61g.
朝食: PnP Almond, Cashew & Coconut Date Balls, Fruit Salad. 昼食: Avocado and Cucumber Salad, Roasted Vegetables. 夕食: Iwisa Maize Meal-Pap. 軽食/その他: Wheat Crackers , Oatmeal Biscuits , Cadbury Fry's Turkish Delight. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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