2023年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.5 kg
これまでの減量分: 100.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1324 kcal
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脂質: 63.78g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 141.38g.
朝食: Jams and Preserves , Egg (Whole) , Eskort Diced Bacon, Ciabatta. 昼食: Mugg & Bean Carrot Cake Slice. 夕食: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham. 軽食/その他: Papayas , Woolworths Banana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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