2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 102.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1117 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Coffee with Milk, Milk, Butter , Oatmeal. 昼食: Freshmark Bananas, Hummus , Naartjie, Crackling, Eskort Russian. 夕食: Kauai Mango Lassi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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