2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 130.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1216 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Butter (Salted) , Scrambled Egg , Sour Dough Bread. 昼食: Fruit Salad, Apples , Medjool Dates , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Takis Dry Wors. 夕食: Olive Oil , Coffee with Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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