2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 127.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1472 kcal
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脂質: 63.72g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 173.94g.
朝食: Lindt 85% Dark Chocolate, Woolworths Banana, Jungle Oats. 昼食: Pears , Oil Popped White Popcorn , Checkers Vetkoek, Biltong. 夕食: Waldorf Salad. 軽食/その他: Peanut Butter, Puffed Rice Cake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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