2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157.2 kg
これまでの減量分: 52.8 kg.
残り: 87.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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2006 kcal
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脂質: 102.04g | たんぱく質: 60.87g | 炭水化物: 219.55g.
朝食: Butter , Rye Bread , Avocados. 昼食: Safari Large Pitted Prunes, Woolworths Frozen Yoghurt, SPAR Double Bran Rusks, Fruit Salad. 夕食: Olive Oil , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut Milk or Cream (Liquid with Water) , Roasted Vegetables. もっと...
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週に7 kg減量中
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