2023年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.8 kg
これまでの減量分: 88.2 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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812 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 73.21g.
朝食: Rusk. 昼食: Coffee with Milk. 夕食: Fish and Chips. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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