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I no longer have a desire to eat for entertainment. I eat to survive
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98.9 kg
これまでの減量分: 111.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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1091 kcal
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脂質: 39.71g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 146.29g.
朝食: Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling, Kraft Real Mayo, Toasted Rye Bread , Tuna in Water (Canned). 昼食: Butter , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Coffee with Milk, Nectarines , Bananas , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Tuna in Water (Canned). 夕食: Watermelon . 軽食/その他: Mojo Me MCT Oil, Walnuts, Lindt Dark Chocolate, Medjool Dates , Bakers Lemon Creams (1). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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