2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.5 kg
これまでの減量分: 81.5 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
935 kcal
|
脂質: 46.35g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 77.39g.
朝食: Dried Fruit Mixture, Egg. 昼食: Greek Salad, Bananas , Sliced Ham, Cooked Green String Beans (from Fresh), Naartjie, Celery, Woolworths Hummus. 夕食: Broccoli , Woolworths Kassler Chops. 軽食/その他: McVities Digestive Light Biscuits, Safari Fruit Dainty Cubes. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|