2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 90 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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574 kcal
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脂質: 19.26g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 83.71g.
朝食: Apples , Freshly Squeezed Orange Juice. 昼食: Butter (Salted) , Sardines in Oil (Canned), Sour Dough Bread. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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