2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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157.1 kg
これまでの減量分: 52.9 kg.
残り: 87.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1249 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 119.32g.
昼食: Nestle Chocolate Log, Butter , Ciabatta, Avocados . 夕食: Hamburger (Large, Single Patty with Condiments). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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