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Mixed feelings but yeah it has arrived
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99.9 kg
これまでの減量分: 110.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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929 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 138.93g.
昼食: Fried Calamari, Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . 夕食: Simple Truth Coconut Oil Spray, Sweet Potato , Brown Rice. 軽食/その他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Hummus , Woolworths Celery Fingers , Coffee with Milk, Fairview Low Fat Chevin with Garlic and Herbs, Beetroot, Woolworths Tomato Cucumber Crisp Salad, Rye Crispbread , Strawberries . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Congrats!!!! You are an inspiration!!
2023年 11月 14日 投稿者: ChunkyMonkey10
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A win is a win, whether by 1 point or 10👏👏.
2023年 11月 15日 投稿者: Shamjamz
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That 1 point made a huge difference in the Rugby World Cup 😁😁
2023年 11月 15日 投稿者: ChunkyMonkey10
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Wow, you've done awesome!!
2024年 01月 6日 投稿者: Suzette Roos
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2024年 01月 6日 投稿者: SilverGirl—@<
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