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🧡6:40am weight. When I feel the presence of kindness I feel motivated to live.
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143.4 kg
これまでの減量分: 66.6 kg.
残り: 73.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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1416 kcal
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脂質: 70.42g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 139.43g.
朝食: Lettuce Salad with Tomato, Sour Dough Bread, Egg. 昼食: Fruit Salad, SPAR French Polony , Avocados , Albany Brown Bread. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Meat , Lettuce Salad with Tomato. 軽食/その他: Tea (Brewed) , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Nestle Bar One (21g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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