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It has a mind of its own… a habit of holding on and letting go… no matter what I eat or how I exercise.My body has her own rules…
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94.8 kg
これまでの減量分: 115.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1319 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 210.62g.
朝食: Droewors. 昼食: Mayonnaise , Vanilla Ice Creams , Kauai Strawberry Stinger Smoothie , Chicken Burger on Bun. 夕食: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Fruit Salad. 軽食/その他: Bakers Lemon Creams (1), Medjool Dates . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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 コメント
2024年 01月 15日 投稿者: Dewald84
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Remember that you are in the seat of control 🤞💺
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