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I will do better
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105.6 kg
これまでの減量分: 104.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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1612 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 81.11g | 炭水化物: 218.47g.
朝食: Milk, Dried Prune, Oatmeal. 昼食: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Medjool Dates, Clover Authentikos Coconut Double Cream Yoghurt, Chicken Meat . 夕食: Vetkoek. 軽食/その他: Fruit Salad, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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