2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 129.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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989 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 21.99g | 炭水化物: 154.35g.
朝食: Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 昼食: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie, Grapefruit (Pink and Red and White) , Woolworths Banana, Albany Brown Bread. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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