2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 130.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1318 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 185.94g.
朝食: Medjool Dates , Shirwood Sliced Biltong, Egg (Whole) . 昼食: Coffee with Milk, Orange Juice , Granny Smith Apples, Butter , Peck's Fish Paste, Sour Dough Bread. 夕食: Egg, Vegetable Soup. 軽食/その他: Bakers Ginger Biscuits, Bakers Lemon Creams (1). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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