2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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160.6 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 90.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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602 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 44.62g.
朝食: Avocados , Greek Salad. 夕食: Woolworths Spinach, Broccoli & Kale Soup. 軽食/その他: Woolworths Ginger Kick Shot. もっと...
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週に7 kg減量中
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