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:)
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149.5 kg
これまでの減量分: 60.5 kg.
残り: 79.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1243 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 104.55g.
朝食: Bakers Boudoir, Avocados , Butter, Sour Dough Bread, Hard-Boiled Egg . 昼食: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Cauliflower Rice, Chicken Meat (Roasted) . 夕食: Watermelon . 軽食/その他: Bakers Lemon Creams (1), Kinder Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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