2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 118.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1458 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 184.50g.
朝食: Fried Egg , Avocados , Lemon Water. 昼食: Pears , Woolworths Mini Garlic Butter Baguettes. 夕食: Just Popcorn Sour Cream & Chives Popcorn, Simple Truth Chocolate Pecan Brownies , Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bean Soup (Home Recipe), Bakers Cream Crackers. 軽食/その他: Coffee with Milk, Bakers Lemon Cream Biscuits. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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