2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 127.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1123 kcal
|
脂質: 45.96g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 145.33g.
朝食: Milk, Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 昼食: Coffee with Milk, Walnuts, Dandelion Greens , Egg (Whole) , Butter , Sour Dough Bread. 夕食: Plain Pancakes . 軽食/その他: Crackers , Marmite Marmite, Lindt Dark Chocolate, Almonds , Berries. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|