2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 125.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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996 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 127.62g.
朝食: Coffee with Milk, Bananas , Oatmeal. 昼食: Pick n Pay Boerewors Roll. 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Oranges , Biltong. もっと...
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体重に変化ありません
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