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The body has the mind of its own 😁
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️10
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103.9 kg
これまでの減量分: 106.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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1226 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 161.41g.
朝食: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie, Pumpkin Seeds, Lettuce, Turmeric (Ground) , Chickpeas. 昼食: Kiwi Fruit, Pink Lady Apples, Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Grated Cheddar Cheese, Golden Cloud Bran Muffin Mix . 夕食: Coffee with Milk. 軽食/その他: Country Fair Crumbled Chicken Breast Fillets. もっと...
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体重に変化ありません
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