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Goal is 115.9 by end of June
Taking a hair supplement/vitamins for healthier hair on occasion
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119.4 kg
これまでの減量分: 90.6 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1095 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 117.22g.
朝食: Coffee with Milk, Buttanutt Macadamia Milk, Woolworths Pomegranate Rubies, Weet-Bix Weet-Bix, PB2 Powdered Peanut Butter . 昼食: Coffee with Milk, Coconut Oil, Kale , Woolworths Lean Beef Mince. 軽食/その他: Hummus , Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Mocha Coffee, Apples . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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