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Sometimes your body just wants to hold onto something for it thinks your starving…
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90.3 kg
これまでの減量分: 119.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1120 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 197.02g.
朝食: Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Coffee with Milk, Butter , Honey , Rye Bread . 昼食: Watermelon . 夕食: Coffee with Milk, Tomato Relish, Yellow Whole Grain Corn Meal , Hamburger (Single Patty with Condiments) . 軽食/その他: Amajoya Double Chocolate . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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