2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
146.1 kg
これまでの減量分: 63.9 kg.
残り: 76.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1352 kcal
|
脂質: 55.65g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 171.67g.
朝食: Egg, Toasted Sour Dough Bread. 昼食: Fruit Salad. 夕食: Woolworths Biltong, Basmati Rice (Cooked), Chicken Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Almonds , Nestle After Eight, Lay's Lightly Salted. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|