2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 88.3 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1073 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 78.11g.
朝食: Avocados , Butter (Salted) , Woolworths Hot Cross Bun, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Scrambled Egg . 昼食: Clover Authentikos Greek Yogurt, Woolworths Bulgar Wheat & Lentil Salad, Eskort French Polony. 夕食: Brazil Nuts. 軽食/その他: Woolworths Naartjies. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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